Schließung aufgrund aktueller Lage
Liebe Kursteilnehmer,
aufgrund der aktuellen Lage bleibt unsere Anlage vorsorglich im Sinne des Gesundheitsschutzes bis auf weiteres geschlossen.
Leider können wir daher auch keine Kurse anbieten.
Alle Buchungen für Kurse ab dem 16.3.20 sind daher storniert. Haben Sie bereits Zahlungen geleistet, wenden Sie sich bitte an p.spensberger(at)silvana.de.
Sobald es absehbar ist, dass Kurse wieder möglich sind, werden wir Sie informieren. Alle Teilnehmer die bereits gebucht hatten, erhalten dann ein Vorbuchungsrecht auf die neuen Kurse.
Bereits geleistete Zahlungen können auf die neuen Kurse angerechnet werden. Bitte wenden Sie sich hierzu vor Buchung an uns.
Wir bedauern dies und bitten alle Kursteilnehmer um Verständnis.
Ihr SILVANA Team
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Kinderschwimmkurs 1
In diesem Kurs werden die Grundlagen einer sinnvollen und gesunden Bewegung im Wasser vermittelt, welche für den weiteren Aufbau der Schwimmfähigkeit notwendig ist. Anschließend wird das Schwimmen mit spielerischen Elementen kindgerecht erlernt. Das primäre Ziel des Kurses ist der Aufbau der Grundschwimmfähigkeit sowie die Sicherheit im Wasser. Im Rahmen dieses Kurses kann je nach Übungserfolg ebenfalls das „Seepferdchen“ erworben werden.
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Kinderschwimmkurs 2
In diesem Kurs werden die Grundlagen einer sinnvollen und gesunden Bewegung im Wasser vermittelt, welche für den weiteren Aufbau der Schwimmfähigkeit notwendig ist. Anschließend wird das Schwimmen mit spielerischen Elementen kindgerecht erlernt. Das primäre Ziel des Kurses ist der Aufbau der Grundschwimmfähigkeit sowie die Sicherheit im Wasser. Im Rahmen dieses Kurses kann je nach Übungserfolg ebenfalls das „Seepferdchen“ erworben werden.
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Kinderschwimmkurs 3
In diesem Kurs werden die Grundlagen einer sinnvollen und gesunden Bewegung im Wasser vermittelt, welche für den weiteren Aufbau der Schwimmfähigkeit notwendig ist. Anschließend wird das Schwimmen mit spielerischen Elementen kindgerecht erlernt. Das primäre Ziel des Kurses ist der Aufbau der Grundschwimmfähigkeit sowie die Sicherheit im Wasser. Im Rahmen dieses Kurses kann je nach Übungserfolg ebenfalls das „Seepferdchen“ erworben werden.
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Piratenschwimmkurs
Der Piratenschwimmkurs ist für alle die schon Erfahrungen im Wasser und die Grundlagen des Schwimmens erlernt haben. Das primäre Ziel dieses Kurses ist das sichere und stilgerechte Schwimmen, sowie die Festigung der Schwimmfähigkeit. Hierbei kann je nach Übungserfolg das Abzeichen „Seeräuber“ abgelegt werden.
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fitdankbaby® - Aqua
Der perfekte Start für Euch:
- Qualitative Zeit und Spaß mit Deinem Baby
- Kräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken)
- Unterstützung der Rückbildung (Beckenboden)
- Spielideen und Lieder für Dein Baby
- Austausch mit anderen Mamas
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fitdankbaby® Aqua
Der perfekte Start für Euch:
- Qualitative Zeit und Spaß mit Deinem Baby
- Kräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken)
- Unterstützung der Rückbildung (Beckenboden)
- Spielideen und Lieder für Dein Baby
- Austausch mit anderen Mamas
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Aqua Fitness 1
Die Aquafitness ist ein ganzheitliches Fitnesstraining, welches sich die natürlichen Eigenschaften des Wassers zunutze macht. Die Bewegung im Wasser macht das Training sehr gelenkschonend und in der Gruppe kommt der Spaß nicht zu kurz. Die passende Musik untermalt das einmalige Fitnesserlebnis und bringt Schwung in die Bewegungen. Auch für Fitnesseinsteiger ist dieser Kurs ebenso gut geeignet wie für Aqua-Profis, da der natürliche Auftrieb des Wassers genutzt wird und die Anstrengung von jedem Teilnehmer individuell angepasst werden kann.
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Aqua Fitness 2
Die Aquafitness ist ein ganzheitliches Fitnesstraining, welches sich die natürlichen Eigenschaften des Wassers zunutze macht. Die Bewegung im Wasser macht das Training sehr gelenkschonend und in der Gruppe kommt der Spaß nicht zu kurz. Die passende Musik untermalt das einmalige Fitnesserlebnis und bringt Schwung in die Bewegungen. Auch für Fitnesseinsteiger ist dieser Kurs ebenso gut geeignet wie für Aqua-Profis, da der natürliche Auftrieb des Wassers genutzt wird und die Anstrengung von jedem Teilnehmer individuell angepasst werden kann.
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Aqua Cycling 2
Aqua-Cycling ist so einfach wie Radfahren. Geradelt wird auf speziellen Ergometern, die nicht im Fitnessstudio stehen, sondern im Schwimmbecken. Das Wasser reicht dabei etwa bis zur Hüfte.
Unter Anleitung einer ausgebildeten Trainerin wird nicht nur kräftig gestrampelt, es werden auch unterschiedliche Übungen durchgeführt, die neben den Oberschenkeln auch Rumpf und Arme trainieren. So wird im Gegensatz zum Radfahren im Trockenen der gesamte Körper beansprucht.
Hinweis:
Bitte wenden Sie sich bei Interesse an einen Erwachsenschwimmkurs direkt an uns unter der 09721 931-691 oder per E-Mail an info@silvana.de!
